Principi attivi | Fruttosio, isomaltulosio |
Packaging | Gelatina (gusto arancio, e cola) in busta singola 45 g. |
Indicazioni | Prima di intensa e prolungata attività sportiva |
Posologia | Vedi "strategia consigliata" |
Enervit PRE Sport carboidrati, rappresenta una forma moderna ed efficace per effettuare il carico di carboidrati che sappiamo essere una delle fonti energetiche fondamentali per ogni sport di durata. Messi alle spalle i riti del ciclista con pasta e riso due o tre ore prima dell'inizio dell'allenamento o della gara, con PRE sport vi è la possibilità di condensare l'operazione, ottenendo i medesimi risultati ed occupando lo stomaco in maniera meno invasiva. Fatta salva la maggiore piacevolezza del gusto di un piatto di pasta o di riso, una volta superato il primo impatto con la sostanza gelatinosa del prodotto se ne apprezza la quantità ridotta e la concentrazione di carboidrati in esso contenuta. Abbiamo utilizzato PRE Sport prima di affrontare allenamenti sulla media distanza con dislivelli sensibili. In particolare distanze attorno ai 70/80 km con 2000 m di dislivello, nell'arco delle tre ore mezza/quattro di durata. Abbiamo abbinato il prodotto (1 confezione) ad una normale colazione effettuata un'ora e mezza prima della partenza. Una seconda dose è stata assunta 30 minuti prima della partenza. Il prodotto è stato inserito in una strategia alimentare che prevedeva l'utilizzo di barrette energetiche, di gel o di liquidi di pronto impiego ricchi di carboidrati, e ovviamente di una bevanda idrosalinica. Al termine del test è stato difficile assegnare un valore separato all'utilizzo di PRE Sport. Possiamo però con certezza affermare che l'intera strategia di integrazione alimentare basata sull'apporto mirato di carboidrati, che inizia proprio con l'assunzione precedente all'inizio dell'attività, ha dato riscontri di pieno successo. Rispettando con precisione le tempistiche di assunzione di ciascun prodotto abbiamo potuto mantenere il substrato energetico ad un livello ottimale lungo tutto il periodo della prestazione, giungendo al termine affaticati ma non spossati e con le migliori prerogative per un pronto recupero.
Enervit PRE Sport carboidrati è un prodotto particolare, dal gusto e consistenza che devono essere capiti. Non a tutti, infatti, piace la sensazione gelatinosa in bocca soprattutto nel momento della prima colazione. Si tratta di farci l'abitudine e di considerare attentamente l'efficacia e la praticità di questo carico di carboidrati effettuato con quantità limitate di prodotto. Una volta superato questo scoglio tutto diventa più facile, e prendere l'abitudine di integrare il proprio breakfast con il PRE Sport, prima di una intensa fatica, viene da sé. Come per tutti gli altri integratori Enervit testati, vogliamo insistere su un uso pianificato, non improvvisato del PRE Sport, perfettamente integrato alla personale strategia alimentare calibrata sullo sforzo previsto. Se da un lato valgono le regole e i suggerimenti che il produttore emana, dall'altro come sempre il buon senso e la conoscenza del proprio corpo rappresentano la via ideale per ottenere il massimo risultato. Nel caso specifico di PRE Sport, la quantità di prodotto (1 o 2 pack) e l'assunzione (isolata, o abbinata alla colazione) sono una libera scelta dello sportivo che, in base all'esperienza accumulata, saprà prendere le decisioni più in sintonia con la propria fisiologia.
Marca | Enervit |
Modello: | PRE Sport carboidrati 2014 |
Attività: | Ciclismo su strada, MTB, trail running |
Utilizzatore: | Professionista |
Anno: | 2014 |
Prezzo: | 41 € |
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